宝宝成长过程中，基础发育和后天锻炼对于未来成功至关重要。虽然智力遗传在一定程度上影响孩子的智力水平，但后天的锻炼也是必不可少的。为了不让孩子输在起跑线上，我们要抓住孩子大脑发育的黄金时期，为宝宝提供充分合理的锻炼。那么，如何发掘孩子的潜能，又如何在什么时期给予他们锻炼呢？

大脑发育可以分为两个阶段。第一个阶段是从怀孕到婴儿出生。在这个阶段，大脑已经有大约100-180亿个脑细胞，接近成人。也就是说，婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。第二个阶段是宝宝出生后，大脑进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。

孕妈妈在怀孕过程中，可能由于营养或其他原因导致不同的结果。有的婴儿只有100亿个脑细胞，有的则可能有150亿个脑细胞，差异性非常大。脑细胞越多越好，这是发展智力的物质基础。因此，孕妈妈应注重补充营养、合理胎教，给宝宝提供多种良好的刺激，以促进宝宝的脑细胞数量增值。0-3岁的经验对神经网络发育的影响非常大，对突触的刺激及高频率的使用，都有利于智力发展。

出生三个月时，突触的数量非常多，但为什么最后只有500万亿个存在下来呢？这是因为缺乏使用。要运用一些方法使突触活动起来，那么那个突触就能生存下来。如果运用得不够或者使用得不够，突触数量就会比较少。

神经网络的形成，神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。刚出生时，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3-4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。神经元表面积的60-80%被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。大脑是人体的总控制中枢，大脑发育的加纳可能会直接决定孩子的将来。身体上的某些缺陷还不止于此，所以我们要养育一个聪明的宝宝，就要为他打造一个发达的大脑。

了解上述发育阶段，制定实时策略，帮助孩子实现锻炼。尽管孩子可能现在还不懂这个重要性，但只要我们坚持下来，不久的将来，孩子一定会感谢我们的。